Ernährungsberatung
Ernährung ist so vielseitig und individuell, dass es uns besonders wichtig ist, die optimale Ernährung an deinen Alltag anzupassen und nicht deinen Alltag an deine Ernährung. Sie soll dir Kraft geben und schmecken. Daher schauen wir in Einzelterminen was die beste Ernährung für dich und deinen Körper ist.
Die Beratungen sind Krankenkassenzertifiziert und voll erstattungsfähig.
Melde dich gerne an. Wir freuen uns auf dich!
Yoga und Breathwork
Schenk dir selber Entspannung, Erholung und eine kleine Auszeit. Wir freuen uns auf dich in der Physiotherapie-Praxis PhysioCare Dresden. Du findest uns in der Antonstraße 3b 01097 Dresden.
Du hast noch Fragen, kontaktiere uns gerne:
Sanfte Bewegung und viel Entspannung.
Montags 19:00 Uhr
Mittwochs 10:00 Uhr online
Atme dich frei, löse Blockaden, Muster und komme mehr bei dir an.
Termine ab Januar 2026
♡ Willkommen, wie schön, dass du da bist.
Nimm dir eine kleine Auszeit vom Trubel. Wir helfen dir gerne, deinen Körper und deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen.
Lerne uns ganz entspannt kennen. Sichere dir dein kostenloses Erstgespräch.
Breathwork
Yoga
Ernährung
Warum gerade diese Kombination?
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Yoga öffnet den Körper.
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Ernährung baut die Energie auf.
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Breathwork befreit den Geist und das Herz.
Gemeinsam wirken diese drei Säulen wie ein ganzheitliches System, das dich Schritt für Schritt zurück zu deiner natürlichen Balance führt — stark im Körper, klar im Geist und frei im Inneren.
1. Yoga – Der Körper als dein zu Hause
Yoga bringt den Körper in Balance, löst Verspannungen
und schafft innere Ruhe. Durch Bewegung,
Achtsamkeit und bewusstes Spüren verbinden wir
uns wieder mit dem Hier und Jetzt. Yoga ist die Basis,
um Energie frei fließen zu lassen – körperlich und geistig.
2. Ernährung – Energie, dein Kraftstoff
Was wir essen, wird Teil von uns. Eine nährstoffreiche und
bewusste Ernährung gibt uns Kraft, unterstützt
Heilungsprozesse und stärkt unser Immunsystem. Sie sorgt dafür, dass Körper und Geist die Energie haben, die sie für den Alltag brauchen.
3. Breathwork – Der Atem als Schlüssel zur Präsenz
Der Atem ist die Brücke zwischen Körper, Emotionen und Bewusstsein. Breathwork hilft, Stress abzubauen, innere Blockaden zu lösen und alte Muster transformieren. Über den Atem gelangen wir zu Klarheit, Lebendigkeit und tiefer innerer Freiheit.
Kundenfeedback
Ich freue mich schon auf die nächste Konsultation bei ihnen.
Wir sind hier auf unserem Dorf gesund und munter. Corona machte bisher um uns einen Bogen. Hoffentlich bleibt das so!?
Und mit meinem Körpergewicht habe ich bisher auch Alles im Griff, d. h. es steht.
Jeden Tag freue ich mich darüber, wie wohl ich mich fühle und dass wir dies gemeinsam geschafft haben!
Liebe Frau Kloppe, für die bevorstehende Adventszeit wünsche ich ihnen viele schöne Stunden mit Kerzenschein und Besinnlichkeit,
Freude, Liebe und vor allem viel Gesundheit!
Ich durfte bei Florian an einer wundervollen Breathwork-Session mit Kundalini-Anteilen teilnehmen - und was soll ich sagen: Ich bin wirklich vom Wissen ins Fühlen gekommen.
Durch seine achtsame und gleichzeitig kraftvolle Anleitung konnte ich tief eintauchen und loslassen. Alte Spannungen durften sich lösen, Blockaden wurden fühlbar - und plötzlich war sie wieder da: meine weibliche Energie, weich, fließend und lebendig.
Florian hält einen sicheren Raum, der Vertrauen schenkt und Tiefe erlaubt.
Ich kann seine Sessions von Herzen empfehlen, besonders für alle, die sich wieder mit sich selbst verbinden und ins echte Spüren kommen wollen.
Holger, Dez. 2021
Peggy, Feb. 2025
Am Anfang war es für mich Hokus Pokus.
Jetzt bin ich absolut begeistert, von dem was du da tust! Definitiv eine krasse Erfahrung! Ich bin sehr gut drauf. Ich werde mich wohl mehr mit dem Thema Atmung auseinandersetzen. Danke Flori!
Es hat sich angefühlt, als wenn ich 2 Tonnen schwerer wäre. Im Guten Sinn. Ich war wie verschmolzen mit der Yogamatte und wollte garnicht mehr aufstehen. Am Anfang hatte ich Bedenken, dass Yoga nichts für mich ist aber du hast mir gezeigt, dass Yoga wirklich gut tut. Danke Karo.