35.jpg

Yoga

für jedermann und jederfrau

Wir üben besonders auf deine Bedürfnisse abgestimmte Elemente aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (bewusste Atmung) und Entspannungsübungen. Die Kurse sind (eher) für Anfänger geeignet. Wichtig ist mir, dass du ein gutes Körpergefühl bekommst und keine akrobatischen Verrenkungen machst :-)

 

Alle angebotenen Kurse sind AYA (American Yoga Alliance) zertifiziert und werden von RYT- LehrerInnen (Registered Yoga Teacher) angeleitet.

 

Wöchentliche Klassen

auf deine Bedürfnisse abgestimmt

Einzelstunde 16€.

Paket (6 Einheiten) 90€.

Paket (10 Einheiten) 140€.

84_edited.jpg

mindful moving - mindful moving advanced

Förstereistraße 34 01099 Dresden

im Ashtanga Center Dresen

Die Stunde besteht aus sanften Asanas (Körperübungen), Pranayama (bewusste Atmung) und Entspannungsübungen. Individuell für dich um ein besseres Körpergefühl zu bekommen.

Einstieg jederzeit möglich.

Ashtanga / YinYoga

Förstereistraße 34 01099 Dresden

im Ashtanga Center Dresden

Forderndes Ashtangayoga und klassisches Yin Yoga um deine Yogapraxis zu festigen.

Einstieg auch jederzeit möglich.

78.jpg