Yoga

für jedermann und jederfrau

Wir üben besonders auf deine Bedürfnisse abgestimmte Elemente aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (bewusste Atmung) und Entspannungsübungen. Die Kurse sind (eher) für Anfänger geeignet. Wichtig ist mir, dass du ein gutes Körpergefühl bekommst und keine akrobatischen Verrenkungen machst :-)

 

Wöchentliche Klassen

auf deine Bedürfnisse abgestimmt

- derzeit Online Angebot -

Einzelstunde 10€

Paket (6 Einheiten) 55€.

mindful moving

Förstereistraße 34 01099 Dresden

im Ashtanga Center Dresen

Die Stunde besteht aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (bewusste Atmung) und Entspannungsübungen. Individuell für starke Frauen und Männer. 

Einstieg jederzeit möglich.

mindful morning

Förstereistraße 34 01099 Dresden

im Ashtanga Center Dresden

Die Stunde besteht aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (bewusste Atmung) und Entspannungsübungen. Individuell für Yogaanfänger. 

Einstieg jederzeit möglich.

 
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